1布达拉宫·神来赞佩的圣殿皮皮娘

松赞干布用性射中一半的时辰颐养吐蕃，用另一半时辰开荒后光的宫殿和寺庙。游走于雕梁画栋的佛殿，灵塔，寝宫，回廊之间，灯光渺渺，窗帏低落，酥油的滋味四处有余，悉数或者落入了一个漆黑陈腐的虚幻，又不由自主地迷失在那些经籍，佛像，壁画和远方的据说中。

2　大昭寺·一世跪拜

它是拉萨最陈腐的寺庙，于今仍然是悉数西藏地位崇高的中心寺。世上只消3尊释迦牟尼等身佛像，这三尊佛像中，以大昭寺里供奉的释迦牟尼12岁等身鎏金铜象最为考究与尊贵。这里是充溢着酥油味的神像世界。

3八廓街·时光年轮的商人

藏族把它称作“圣路”，畴昔仅仅单一地围绕着大昭寺的转经说念，如今是一条充满民族特质的购物长廊。八廓街是拉萨乃至悉数西藏东说念主文景不雅的缩影，亦然西藏民族文化的“百科全书”。它的一切都在沉默论说着拉萨的历史。

4拉萨老城·胡同中的拉萨故事

以大昭寺为中枢、八廓街为环线的老城区，方圆1浩荡公里，总占大地积非凡两万浩荡米的拉萨老城，有着老式的、浓郁藏族生存气味的街区。每天来自西藏各地的购物者及海表里旅游者挥汗如雨，川流约束。

5小昭寺·空闲的适意生存

小昭寺别名上密院，藏语叫“居堆巴扎仓”，属藏传释教格鲁派密宗最高学府之一。寺内供有释迦牟尼八岁等身像及繁多的佛像和唐卡等。廊说念‘廊壁上遍绘无量寿佛像。顶层是汉式金瓦、金光闪闪、凌空摩天。拉萨各个成见均能看到，蔚为壮不雅。

6罗布林卡·宝贝的好意思艳花坛

是历代达赖喇嘛的夏宫，俗称拉萨的颐和园。园林始建于七世达赖喇嘛本领。全园占地36万浩荡米，开荒以格桑颇章、金色颇章和达丹明久颇章为主体，是西藏东说念主造园林中限度最大、表象最好、遗迹最多的园林。

7西藏博物馆·荡人心腑的老时光

西藏博物馆有丰富的馆藏珍品，史前文化遗物，多种质料和造型的佛、菩萨东说念主物造像，历代蘸金粉、银粉、珊瑚粉等手写的藏文史籍，姹紫嫣红的唐卡画，各式乐器、法器，手工艺品，陶器等，被评为“寰宇十大陈设展览杰作”、“国度一级博物馆”。

8哲蚌寺·声势表示的寺庙

建于公元1416年皮皮娘，开荒抽象逐渐升高，殿宇邻接，群楼站立，限度广大；哲蚌寺供有二世、三世、四世达赖喇嘛的银质灵塔。过问寺庙就像是过问了一座年代久远的古城镇相同。

9色拉寺·六个世纪的辩经声

与哲蚌寺、甘丹寺合称拉萨三大寺。寺内有阻挡、麦巴、阿巴三札仓（经院）。寺内藏有无数的珍稀文物和工艺品，如释迦益西从北京返藏时带回的天子御赐的佛经、佛像、法器、袈裟、绮帛、金银器等。辩经即通过辩经检会僧东说念主对梵学的默契。凝听辩经，还是成为了色拉寺的一王人表象。

10扎基寺·向阳中的财神据说

西藏历史最悠久的财神庙，该寺为自在天母本尊－扎基拉姆佛殿，香火鼎沸，有修持的僧东说念主为宾客抹顶赐福及宝贵礼品开光。扎基寺不收门票，解放进出。

11直贡梯寺·颂经和索高

直贡噶举派的中心古刹，公元1179年直贡巴仁钦白所建，立于峭壁高山之间，很是壮不雅，一座连着一座有好多的直贡噶举派古刹。山涧深处有德忠寺，为著明的尼姑修行地。

12天葬台·冥想寻找灵魂归宿

好多东说念主不远沉送命者来这里天葬。天葬台很大，周围挂满了五色风马，离天葬台不远的6座佛塔是直贡活佛的灵塔，还有许多刻有经文的小石片，是东说念主们为超度一火灵而刻写的。

13德仲温泉·东说念主间的仙境

据说德仲温泉是莲花生专家开过光的温泉，颇能治病养生。尤其是在夜里，泡着温泉赏着繁星，间或喝一口醇好意思的青稞酒，天上伟人也不外如斯了。

14甘丹寺·旺波日山上的学院

由格鲁派祖师宗喀巴大士亲身创立于1409年。它是格鲁派中最早的一座古刹，是以是悉数格鲁派传承的祖庭。是宗喀巴专家当年生存之地，亦然他物化之处。

15羊八井·阴凉高原里的温泉

距离拉萨91公里，海拔4300米，地热田面积17.1浩荡公里，温泉、热泉、沸泉、喷汽孔、热池、热爆炸穴棋布星陈。放眼望去，羊八井热田粉饰在一派热雾之中，20几个热井在吼怒，乳白色的气水夹杂物冲出一个个井口，或者是一朵朵洞开的玉兰花。

16艳遇玛吉阿米·那东说念主、那酒、那情

逛八角街累了，躲进一家叫作念“玛吉阿米”的酒吧。它也曾是六世达赖喇嘛仓央嘉措与情东说念主幽会的地点。他为她写下了那首著明的《在那东方山顶》的情诗，“在那东方高高的山顶，腾飞一轮纯洁的月亮，玛吉阿米娇媚而醉东说念主的面貌，频繁徬徨在我的心房！”

17尼洋河·我的念念念在远方

尼洋河发祥于海拨5020米的米拉雪山。尼洋河之好意思，好意思在它的水色。阿谁表示，阿谁翡翠般的绿，阿谁飞溅的白皙的浪花。

18巴松措·绿色的水

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藏语意为“三岩三湖”，十足被邑邑芊芊的原始森林所包围。山上银妆素裹，山下植被繁密，湖的格局如嵌入在高山峡谷中的一轮眉月，湖水表示见底，四周雪山反照其中，沙鸥、白鹤浮游湖面，湖水透明可见游鱼如织，情性盎然。

19卡定神山天佛瀑布·世界屋脊上的原生态博物园

沿着林间小径前行，追随的是由远及近的潺潺水声，在雾水中迎风摇曳的朵朵野花，还有在西藏其它地点不曾见得的缜密的竹林。峡谷两侧山高崖陡，叠嶂曲折，苍松巨柏遍布山崖。

20巨柏园·灵魂深处的撼动

有“世界巨柏王”之称的巨柏林，散播滋长着数百棵千年古柏，面积约20万浩荡米。园林平均树高44米，平均直径1.58米，最大的巨柏树被誉为“中国柏科之最”，树高57米，直径5.8米，需12个成年东说念主合围才气抱住它，距今已有2600多年的历史。

21色季拉山·天主打翻了调色板

死灰复燃，西域霞光万说念。登色季拉山，情愫万丈。赏雪域欢乐，白色逶迤皑皑。山迎风声狮吼，经幡猎艳妖娆。山下风和日丽，祥雲瑞悬高罩。冬阳如毯，披覆大地金光。

22南迦巴瓦·霏霏中的冰雪神山

“南迦巴瓦”藏语意为“直刺蓝天的战矛”意为“雷电如火点火”，可见南迦巴瓦峰的顽强，有冰山之父的好意思誉。

23鲁朗林海·自然氧吧

海拔3700米，是一派狭长的高原平地。两侧青山由低往高分裂由灌木丛和繁密的云杉和松树构成“鲁朗林海”；中间的草甸中，溪流曲折，泉水潺潺，草坪上野花洞开洞开；颇具林区特质的木竹篱、木木屋、木头桥及农牧民的村寨棋布星陈、杂沓有致，勾勒了一幅恬静、优好意思的“山居图”。

24帕隆藏布江·行走在最接近天国的地点

峡谷内江狭山陡，江水湍急，险滩捱三顶四，叠水和瀑布遍地可见。峡谷两侧，原始森林密布，河谷森林，翠绿青葱，帕隆藏布江与易贡藏布江两江交织处，鬼斧神工，如泼墨山水。

25雅鲁藏布江·天界漂后动的圣河

意为“从最高顶峰漂后下来的水”。全长2900公里皮皮娘，河床海拔平均在3000米以上，是世界上海拔最高的大河。壮好意思、雄奇、清秀、落魄、梦幻、惊艳……中国最好意思的十大峡谷第又名雅鲁藏布江峡谷。